经期间出现情绪过于激动会加重痛经吗

　　经期间出现情绪过于激动会加重痛经吗?女人一个月总有那么几天不舒服，所以说做女人是非常不容易的，尤其是一些出现痛经的女性，每个月都要忍受痛经的折磨，如果痛经比较严重的话，那么可能是由于一些疾病导致的，所以需要及时的进行检查，那么,痛经期间需要注意的问题有哪些呢?

　　1、减少出现情绪过于激动的现象。在月经期间要保持一个良好的情绪，很多女性都会出现经期综合症，在月经期间出现情绪过于激动的现象，这样就会加重痛经的症状，所以在经期要注意控制好自己的情绪，保持一个稳定的情绪有助于缓解痛经。

　　2、注意经期营养的补充。在饮食方面要注意调理，加强营养的补充，多食用一些富含维生素以及蛋白质的食物，对于一些辛辣食物应该禁止食用，这样会导致痛经症状的加重，甚至还会导致闭经的现象。

　　3、经期间出现情绪过于激动会加重痛经吗,做好经期的保暖工作。女性本来就是属于阴性的体质，所以在月经期间一定要做好保暖的工作，防止出现受凉的现象，在经期不要沾水，减少洗冷水澡和冷水头。

　　4、减少经期进行性生活。女性在月经期间是不能进行性生活的，不然很容易就会导致一些细菌的入侵，从而增加月经的出血量，甚至还会导致一些疾病的出现。